Matériel indispensable pour venir à bout d'un Raid Multisports
MATERIEL RAID
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Ravitaillement
. Gels . Gâteau Sport . Barres Céréales . Raisins Secs, abricots ....
. Boissons énergétiques (bières ....) . Sportenine . Aspirine
. Ships . Toasts: roquefort, mousse de canard ...... . Quiche |
Vêtements (raid sur 2 jours)
Samedi : . Chaussure training . Shorty ou cuissard vélo . Maillot de vélo . Gants
CO de nuit : . Pantalon de CO . Haut manche longue noir . Chaussure de Trail
Dimanche . Shorty ou cuissard . Maillot manche courte . Chaussure de Trail
Divers
. Paires de chaussettes . KW, sweat, tee shirt END 23 . Cuissard long . Casquette . Lunettes de Soleil . Guêtres |
Matériel
. VTT . Casque . Pédales auto + Chaussures VTT . Pédales bike and run . Porte Carte . Matériel de réparation ( chambre…..) . Graisse . Pompe
. Camel bag . Bidons vtt
. Frontale . Lampe de poche . Boussole
. Attache forfait . Attache Dossard + Epingles . Transparents . Fluo + Crayon papier (CO) . Trousse de secours
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